Описываемые ниже упражнения против целлюлита были предложены одним из широко известных тренеров по йоге и пилатесу в кругах шоу-бизнеса Америки. Предполагается, при занятии йогой 20 минут день через день, уже через 6-7 недель «апельсиновая корка» перестанет беспокоить вас. При этом периодически необходимо выполнять дополнительные физические нагрузки, иначе весь процесс займет в два раза больше времени. Какие же существуют упражнения из курса йоги для борьбы с целлюлитом?

Кожа — это один из самых больших по площади и важных органов человеческого тела. Не стоит забывать, что и она подчиняется ритму природы и окружающей среды. Таким образом, ухаживать за своей кожей необходимо в соответствии с природными ритмами. Если, к примеру, начать применять какие-либо новые косметические средства (кремы, тоники, маски и т.д.) в правильный период, можно получить более эффективный результат от их использования. Наша кожа живёт по своим собственным часам, и наносить крема рекомендуется именно в такие часы

Наверное, каждая девушка задумывалась о значении и пользе косметики, ее свойствах, применении, ценности. И не раз задавалась вопросами: что такое косметика, каких видов она бывает, как правильно подободрать ее для себя, в чем преимущества и недостатки домашней косметики, полезны ли фабричные косметические средства? Разобраться в этих вопросах мы поможем вам в этой статье. На вопрос: какая маска лучше: домашняя или фабричная правильнее всего ответить так…

Всякий раз, когда вы хмуритесь, зеваете, смеетесь или просто улыбаетесь, кожа в области глаз собирается в тонкие складочки — морщинки. Появлению мелких морщин способствуют возраст, злоупотребление солнечными ваннами и ультрафиолетом, стресс, курение и многие другие неблагоприятные факторы. Как же оставаться молодой лицом долгие годы? Об этом мы сейчас и попытаемся вам поведать

Наконец-то наступило долгожданное лето, можно снова гулять в парках, купаться, ходить на пляж… В погоне за красивым загаром, мы забываем о том, как это порой опасно. Поэтому настало время вспомнить, как загорать, чтобы это принесло лишь пользу вашей коже и организму в целом. Если вы будете соблюдать некоторые принципы пребывания на солнце, это поможет не причинить вред ваше

Массаж, как процедура, появилась еще в древности, и её целью было лечение. В Китае, например, массаж использовали для лечения вывихов, ревматических болей и, конечно же, для снятия усталости. В Древней Индии массаж был соединен с паровой баней. На раскаленные плиты из железа лили воду, пары которой проникали в кожу. После того, как тело человека хорошо увлажнялось, его укладывали на пол, а двое слуг массировали тело с двух сторон, начиная с конечностей, заканчивая животом и грудью. Далее человека переворачивали и массировали спину. Часто после тяжелого трудового дня мы просто не в состоянии пошевелиться — в этом случае и помогает

Для любой женщины, которая хочет выглядеть всегда привлекательной и ухоженной, которая постоянно следит за внешностью, маски являются обычной необходимостью. Именно поэтому сегодня так востребованы «бабушкины» рецепты. Визажисты уверены, что невозможно сделать хороший макияж без предварительной качественной обработки

Понятие «красивая грудь» постоянно меняется. В разные времена в моде была разная форма груди: то пышная и большая, то маленькая и конусообразная. Сегодня идеальной считается упругая и высокая грудь, независимо от её размера. Главное качество — тонус. Любая женщина может проверить это в домашних условиях. Подложите под грудь простой карандаш. Если он падает, то всё в порядке, можете забыть о проблеме отвисшей груди. Если же карандаш держится, значит стоит задуматься…

Почему наша кожа начинает стареть так рано? От чего зависит количество морщинок на лице? Как дольше сохранить молодость и безупречность кожи? Эти вопросы задает себе, наверное, любая представительница прекрасной половины человечества. Биологическое старение клеток начинается рано, примерно в 20-25 лет. Казалось бы, начало жизни, а уже нужно думать о первых морщинах. Чтобы они не появились на вашем прекрасном лице нужно стараться избегать факторов, которые провоциру

Говорят, что глаза — это зеркало души, в котором отражаются все умственные способности человека. Но согласитесь, что без бровей картинка не закончена. Сегодня в моде ухоженные, аккуратные брови, но отнюдь не все девушки от природы обладают таковыми. О том, как придать своим бровям идеальный внешний вид, мы хотели бы сейчас с вами поделиться. Прореживание волос в области бровей нитями очень удобно и просто