Проблема выпадения волос

Каждый день мы теряем волосы. Это абсолютно нормально, ведь на месте «потерянных» вырастают новые. Но сильное выпадение волос служит поводом для беспокойства и означает, что у вас возникла проблема облысения (алопеция). Чаще всего поредение волосяного покрова встречается у мужчин, но и женщины от этого не застрахованы. Поэтому, если вы, стоя перед зеркалом, увидели голую кожу головы — это статья для вас!

Итак, что же такое облысение? Это процесс выпадения волос в определенных областях головы, например, в области макушки или висков. Обычно такая неприятность продолжается годы и может привести к полному облысению.

Специалисты выделяют несколько видов этой напасти:

  • универсальная алопеция (выпадение волос на теле и голове);
  • генерализованная алопеция (полное исчезновение волос);
  • андрогенная плешивость (поредение волос у мужчин);
  • очаговая алопеция (сильное выпадение волос в какой-либо области).

Облысение и наследственность

Ранее многие думали, что на выпадение волос влияют гены, которые были унаследованы человеком только от матери. Но современные ученые доказали, что виновниками могут быть и гены отца. Так что, если в вашей семье кто-нибудь страдал или страдает от выпадения волос, ваши шансы облысеть повышаются.

Многочисленные исследования доказали, что около 95% случаев поредения волос и облысения у мужчин и примерно 70% у женщин напрямую зависят от генного фактора и наследственности. Нужно заметить, что это никоим образом не связано с тем, к какой расе принадлежит человек.

Причины поредения волос

Конечно, выпадение волос у человека проходит индивидуально и зависит от многих факторов. Наиболее частыми причинами облысения являются следующие:

  • химиотерапия и лучевая терапия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нехватка железа в организме;
  • дисбаланс гормона дигидротестостерона, который напрямую влияет на рост волос;
  • при беременности и родах (в связи с гормональными изменениями) волосы истончаются, что тоже может стать причиной их выпадения;
  • стрессы;
  • несбалансированная диета, а следствие этого нехватка витаминов;
  • избыток тестостерона приводит к частичному облысению (особенно у представительниц прекрасного пола, так как организм женщины очень чувствителен к данному гормону);
  • постоянно забранные волосы в так называемый «конский хвост» (перетягивание волос заколками и резинками приводит к тракционному облысению, то есть частичному).

Облысение у женщин

Каждый день мы теряем около ста волосков, что является нормальным показателем. Но если выпадение больше нормы, а новые волосы растут слабыми и тонкими, всё это может привести к облысению (частичному или полному). Но спешим вас порадовать, в отличие от мужского облысения, сильное выпадение волос у женщин легко лечится.

Волосы могут начать редеть в любой части головы (на висках, на макушке, ближе к затылку). Иногда локоны становятся такими тонкими и безжизненными, что просвечивается кожа головы, а это выглядит совсем не эстетично.

А что же у мужчин?

Потеря волос у мужчин — очень распространено. Волосы не отрастают вновь, как у женщин, и поэтому у мужчин быстрее появляется лысина. Если облысение началось в возрасте 30-35 лет, то в 95% мужчина станет лысым через несколько лет.

На выпадение волос у мужчин, главным образом, влияет работа генов, которые трансформируют тестостерон в гормон дигидротестостерон. Этот гормон очень полезен для женщины в период беременности (благотворно влияет на внутриутробное развитие плода), но негативно действует на мужской организм (приводит к ослаблению волосяной фолликулы).

Нормой срока жизни фолликулы волоса считается пять лет: в течение четырех волосы растут, а потом фолликулы становятся всё менее и менее активными. В случае дисбаланса гормона дигидротестостерона, волосы начинают выпадать, а новые не вырастают. Это одна из причин, почему мужчина лысеет постепенно. Нужно заметить, что на поздних этапах облысение остановить практически невозможно.

Обычно волосы у мужчин редеют после 35 лет, но бывают исключения: процесс облысения начинается в подростковом периоде. Что касается области выпадения волос, обычно это зона боковых участков лба. Волосы редеют по линии, которая напоминает букву М.

Как предотвратить облысение

Мужчины, да и женщины тоже, пытаясь спасти свои волосы, поддаются влиянию рекламы различных косметических средств, шампуней и бальзамов, якобы способных творить чудеса. Но нужно помнить, что облысение вылечить обычными препаратами сложно, более того, некоторые шампуни негативно влияют на рост волос и способствуют их выпадению.

Как известно, лучше предотвратить, чем лечить. Вот и мы решили дать несколько советов, которые помогут сохранить ваши волосы как можно дольше.

Первое, что нужно сделать людям, склонным к облысению, это отказаться от курения! Ведь именно никотин оказывает пагубное влияние на фолликулы волос, ослабевает их.

Нужно как можно меньше употреблять жирную и острую пищу, алкоголь, кофеин, соль и сахар. Эти продукты повышают уровень гормонов, которые вырабатываются надпочечниками, а соответственно приводят к потере волос.

Ваш рацион должен быть грамотно сбалансированным, в него должны входить все необходимые питательные вещества и витамины.

Конечно же, регулярные занятия спортом. Известно, что физические нагрузки повышают циркуляцию крови, что благотворно сказывается не только на состоянии волос в целом, но и на укреплении их корней.

А что не стоит делать, так это часто пользоваться феном и горячим утюжком для выпрямления волос.

Что касается частого ношения головного убора, долгого пребывания на солнце и завивки волос, доказано, что это никоим образом не влияет на облысение.

Как лечить волосы правильно

В первую очередь, нужно соблюдать диету, принимать комплекс витаминов и минералов, вести здоровый образ жизни. Необходимо заботиться о волосах, не допускать, чтобы они были грязные и жирные, периодически делать укрепляющие маски.

Отлично помогают в борьбе с выпадением волос пищевые добавки на основе магния. Что касается медицинских препаратов, хорошо действует такие лекарственные средства как «Миноксидил» и «Финастерид» (посоветуйтесь с врачом перед их применением).

Но самым действенным методом является трансплантация, при котором волосы присаживаются на «голые» участки и продолжают расти дальше. Этот способ очень эффективен, при условии, что операция проводится опытным и квалифицированным специалистом.

Соблюдайте здоровый образ жизни — и у вас все будет хорошо!

Комментарии

Оставить комментарий

Выберите сайт, на котором вы уже зарегистрированы

Вконтакте
Вконтакте
Mail.ru
Mail.ru
Google
Google
Яндекс
Яндекс
Livejournal
Livejournal